こんにちは!(^^)!
本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。
今回は、「お試し教室のご案内～中国武術～」という題名で記事を書かせていただきました。
アメーバブログ＜http://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12285977999.html＞
それから、「ど忘れ」という題名で。
アメーバブログ＜http://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12286565290.html＞
是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)
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つぶやきやコメントもお待ちしております！(#^^#)
先日ご紹介した「水キムチ」。私もチャレンジしてみました(^^)/
お米のとぎ汁に塩を加え、火にかけて沸騰したら火を止め
粗熱がとれたら大根や白菜、キュウリなどと一緒に密封袋に入れてよくもみます。
あとは室温で半日程度放置すれば出来上がりヾ(≧▽≦)ﾉ
乳酸菌で発酵するのでちょっと酸味を感じるようになります。
この汁を大さじ３杯は毎日飲むようにしていきます！！
効果の程はまたこちらでご報告させて頂きます(#^^#)
今日も一日ありがとうございました。
