こんにちは!(^^)!

本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。

今回は、「一歳半健診」という題名で記事を書かせていただきました。

アメーバブログ<https://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12303370484.html

是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)

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つぶやきやコメントもお待ちしております!(#^^#)

 

皆さんは野菜を積極的に食べていますか?

きゅうり、ナス、トマト、ピーマン、オクラ、かぼちゃ・・・

色鮮やかな夏野菜は、食欲をそそります♪そのうえ、栄養満点(*^^)v

夏野菜には、ほてった身体を内側からクールダウンする水分やカリウム、

不足しがちなビタミンなどの栄養素がたっぷり含まれています。

また、トマトやきゅうりなど生で食べられるものも多いので、

夏に不足しがちな栄養素を手軽に補給できるのが夏野菜の良いところですね(*^-^*)

暑さで体力を奪わるこの時期に、夏野菜を食べて体力を付けていきましょう!!

今日も一日ありがとうございました。