こんにちは!(^^)!

本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。

今回は、「お試し教室の夏休み子ども編17」という題名で記事を書かせていただきました。

アメーバブログ<https://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12302871680.html

是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)

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つぶやきやコメントもお待ちしております!(#^^#)

 

皆さん、暑すぎて食欲が落ちていませんか?

つい、冷麺やそうめんといったあっさりした冷たい食事ばかりになりがちで、

消化機能が低下してしまい、夏バテになってしまうという悪い循環に陥ってしまいます。

なので、暑い時こそ辛くて温かい食べ物や温かい飲み物を

積極的にとるようにしていきましょう(*^-^*)

スパイシーな温かいカレーなどで食欲増進して

身体の活性を高めてあげて、夏バテにならないように

この夏を乗り切りましょう\(^o^)/