運動していますか？

こんにちは!(^^)!

本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。

今回は、「大阪市近辺の方々にお試し教室のご案内」という題名で記事を書かせていただきました。

是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)

つぶやきやコメントもお待ちしております！(#^^#)

今日は体育の日！

朝から気温も高く、雲一つない青空♪

日頃運動をしたくても、なかなか時間がなくて運動ができない方も

この機会に体を動かすことを始めてみられてはいかがでしょうか？

いきなり激しい運動ではなく、まずは手軽にできる

お散歩やウォーキング、駅まで歩くなどから(^_^)

きっと気持ちよく感じると思いますよ(*^-^*)

三連休最終日、運動に限らず楽しく過ごして下さい。

今日も一日ありがとうございました。