こんにちは!(^^)!

本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。

今回は、「大阪市近辺の方々にお試し教室のご案内」という題名で記事を書かせていただきました。

アメーバブログ<https://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12318035625.html

是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)

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つぶやきやコメントもお待ちしております!(#^^#)

今日は体育の日!

朝から気温も高く、雲一つない青空♪

日頃運動をしたくても、なかなか時間がなくて運動ができない方も

この機会に体を動かすことを始めてみられてはいかがでしょうか?

いきなり激しい運動ではなく、まずは手軽にできる

お散歩やウォーキング、駅まで歩くなどから(^_^)

きっと気持ちよく感じると思いますよ(*^-^*)

三連休最終日、運動に限らず楽しく過ごして下さい。

今日も一日ありがとうございました。