こんにちは!(^^)!
本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。
今回は、「名古屋市近辺の方々にお試し教室のご案内」という題名で記事を書かせていただきました。
アメーバブログ＜https://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12318647814.html＞
是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)
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つぶやきやコメントもお待ちしております！(#^^#)
先日情報番組の中で体力・運動能力を調査したら
働き盛りの30代女性は運動能力が最低になり、
70代女性は3年連続で最高という報道がされていました。
50代後半になると健康志向が高まり歩いたり、
積極的に運動を取り入れて体力改善を意識してあるそうです。
しかし、30～40代は子育てや仕事が忙しいので
「運動したくてもできない」というのが実情ではないでしょうか(；一_一)
健康を意識しないとなかなか難しいので
まずは少しでもいいので歩く事を習慣にしていきましょう＼(^o^)／
今日も一日ありがとうございました。
