今日は真夏日

こんにちは!(^^)!

本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。

今回は「野菜中心の食生活へ」という題名の記事です。

是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)

つぶやきやコメントもお待ちしております！(#^^#)

今日の久留米市の最高気温は33度！

日差しが強烈で汗が吹き出るような容赦ない暑さです(+_+)

昨夜サッカーの試合を深夜まで見届けて

寝不足の方も多いかと思いますので

適度に休憩を取りながら熱中症に注意して

こまめに水分や塩分補給を行ってください。

今日も一日ありがとうございました。