こんにちは!(^^)!
本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。
今回は「大事なママ友」という題名の記事です。
アメーバブログ＜https://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12477774689.html＞
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つぶやきやコメントもお待ちしております！(#^^#)
先日、キュウリをいただきました。
キュウリと言えば、ほとんど水分で
低カロリーな食材として有名です♪
一時期はキュウリダイエットがブームになりましたが
カリウムを豊富に含むので、利尿作用やむくみの解消、
夏バテ、美肌効果に期待が持てるスーパー食材です！
これから夏野菜がどんどん出回るので
キュウリダイエットにチャレンジしてみようと思います。
今日も一日ありがとうございました。
