こんにちは!(^^)!

本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。

今回は「大事なママ友」という題名の記事です。

アメーバブログ<https://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12477774689.html

是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)

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つぶやきやコメントもお待ちしております!(#^^#)

先日、キュウリをいただきました。

キュウリと言えば、ほとんど水分で

低カロリーな食材として有名です♪

一時期はキュウリダイエットがブームになりましたが

カリウムを豊富に含むので、利尿作用やむくみの解消、

夏バテ、美肌効果に期待が持てるスーパー食材です!

これから夏野菜がどんどん出回るので

キュウリダイエットにチャレンジしてみようと思います。

今日も一日ありがとうございました。