キュウリの季節

こんにちは!(^^)!

本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。

今回は「大事なママ友」という題名の記事です。

是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)

つぶやきやコメントもお待ちしております！(#^^#)

先日、キュウリをいただきました。

キュウリと言えば、ほとんど水分で

低カロリーな食材として有名です♪

一時期はキュウリダイエットがブームになりましたが

カリウムを豊富に含むので、利尿作用やむくみの解消、

夏バテ、美肌効果に期待が持てるスーパー食材です！

これから夏野菜がどんどん出回るので

キュウリダイエットにチャレンジしてみようと思います。

今日も一日ありがとうございました。