こんにちは!(^^)!

本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。

今回は「香川県高松市アートクレイシルバー教室

小骨にやられた」、「レタスが買いやすく

小さな発見」、「自分に合うものを見つけたい

という題名の記事です。

アメーバブログ<https://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12625092445.html

是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)

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つぶやきやコメントもお待ちしております!(#^^#)

今日は「ひじきの日」です。

敬老の日に因み、昔からひじきを食べると

長生きをすると言われていることから

制定されたそうです。

ひじきにはカルシウム、食物繊維

ビタミンBや葉酸など栄養が豊富なうえに

低カロリー!そして美味しい!

魅力的な食品ですね(#^^#)

栄養管理に是非取り入れてみてください♪

今日も一日ありがとうございました。