こんにちは!(^^)!
本日もアメーバブログにて記事を投稿させていただきました。
今回は「香川県高松市アートクレイシルバー教室」
「小骨にやられた」、「レタスが買いやすく」
「小さな発見」、「自分に合うものを見つけたい」
という題名の記事です。
アメーバブログ＜https://ameblo.jp/onefreehouse/entry-12625092445.html＞
是非読んでいただけたら嬉しいです(*”▽”)
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つぶやきやコメントもお待ちしております！(#^^#)
今日は「ひじきの日」です。
敬老の日に因み、昔からひじきを食べると
長生きをすると言われていることから
制定されたそうです。
ひじきにはカルシウム、食物繊維
ビタミンＢや葉酸など栄養が豊富なうえに
低カロリー！そして美味しい！
魅力的な食品ですね(#^^#)
栄養管理に是非取り入れてみてください♪
今日も一日ありがとうございました。